Relax

Comme annoncé, voici la correction du QCM.

J'espère que vous n'avez pas trop souffert durant cet exercice.

Afin de reprendre votre respiration, la FFTA vient de mettre en ligne sur son site, un article. Travailler son mental: passer par la respiration.

Une fois ces exercices effectués vous allez pouvoir consulter une nouvelle rubrique.

En effet, un nouveau bandeau est désormais présent sur la page d'accueil de notre site. Il a pour nom: NFSB. N'hésitez pas à le consulter.

Bonne semaine à toutes et tous

Portez vous bien

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